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熱中症

2013.07.08 | Category: 健康

これからの季節、熱中症などによる脱水症状が心配になってきます。

脱水症状を起こした時、どうしたらいいのでしょうか?

塩分も失っているので、水分に加え塩分も補給する必要があります。

スポーツドリンクでも大丈夫ですが、急な脱水の時は、経口補水液が

ベストのようです。

暑い日には、経口補水液に似た手製ドリンクの持参がオススメです。

ドリンクの成分の目安は、

水1リットル、砂糖を小さじ4杯、塩(食塩)を小さじ半分です。

重炭酸ソーダ(重曹)を少し加えると、水分の吸収がさらによくなるようですよ。

当院へのアクセス情報

えのき台接骨院

所在地〒277-0902 千葉県柏市大井749-13 パルテノンザマ101
駐車場5台あり
予約お電話にてご予約が可能です
電話番号04-7108-3741
休診日日曜・祝日
院長小林 和貴